Stressbewältigung, Resilienz & Wohlbefinden
Mein Angebot auf einen Blick
Alle Dr. Yin Yoga Leistungen rund um Stressbewältigung, Resilienz & Wohlbefinden auf einen Blick
Dein individuelles Coaching rund um die Themen Stress, Resilienz und Burnout-Prävention.
In 60- 90 Minuten in Räumlichkeiten bei dir in der Nähe, online oder hybrid.
180€/60 Minuten. Buchbar via Email.
Moderation
Moderation Ihrer Veranstaltung, sei es von Workshops, Konferenzen oder anderen Veranstaltungen.
Preis auf Anfrage in Abhängigkeit der Veranstaltung. Buchbar via Email.
Ihr Angebot an Ihr Team oder ihre Führungskräfte zur Burnout Prävention und Gestaltung einer gesunden Arbeitsklimas. Themenschwerpunkte: Resilienz, Stressmanagement, Work-Life-Balance, Entspannungstechniken.
Preis auf Anfrage in Abhängigkeit der Länge und Teilnehmendenanzahl. Buchbar via Email.
Eine besondere Kombination von psychologischem Coaching & yogischer Praxis, um dich selbst besser kennenzulernen und deine Herausforderungen, rund um Stress, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit, effektiv anzugehen.
Preis in Abhängigkeit der Dauer, sowie Yoga und Coaching-Anteils. >>Buchbar hier<<
Von Business-Yoga, zu Perosnal-Yoga, zu Kleingruppen-Yoga bis hin zu Yoga-Events vor Ort in Räumlichkeiten bei dir in der Nähe oder online.
Preise in Abhängigkeit der Dauer und der genauen Leistung. >>Buchbar hier<<
Ob Coaching, Trainings, Workshops oder Yoga – meine Angebote stehen für wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung und Resilienzförderung. Auf deutsch oder englisch. Während Coaching und Workshops gezielt Strategien für mentale Stärke vermitteln, fördert meine Art des Yoga nicht nur Entspannung, sondern auch Widerstandskraft und innere Balance. Ohne esoterische Konzepte, sondern mit einem inklusiven, modernen Ansatz. So kannst du individuell oder im Business-Kontext genau die Methode wählen, die zu dir passt – oder verschiedene Ansätze kombinieren, um ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.
Durch meine jahrelange Erfahrung in der Wissenschaftspräsentation und Kommunikation moderiere ich gerne ihr Event mit oder ohne Wissenschaftsbezug, sei es Tagungen, Workshops oder Jubiläumsveranstaltungen.